Ich nehme mir eigentlich fast immer selbstgebackenes Brot mit Käse oder Aufstrich drauf und Gemüse dazu mit. Gerade jetzt im Winter macht sich das selbstgemachte Sauerkraut gut, ansonsten halt, was es so saisonal halt gibt. 19 Prozent der deutschen Angestellten machen nur maximal zweimal pro Woche eine Mittagspause. Plastikfrei trinken mit soulbottles - Jetzt soulmate aussuchen & 5 € sparen! Achte also nicht nur auf den Snack an sich, sondern auch auf die Verpackung: Weniger ist mehr, das belegte Brötchen in Papier oder im Lunchbag** ist meist nachhaltiger als Obst im Plastikbecher. Klar: Nicht jeder kann täglich alle Tipps beherzigen – aber etwas besser als Döner und Dosenlimo geht es doch immer, oder? Bank wechseln: 7 Gründe, heute noch dein Konto umzuziehen. Faire, nachhaltige Sneaker: 9 Labels für bessere Schuhe, Diese 5 Bio-Jeans sind billiger als Markenjeans, Kartoffelbrei verwerten: 3 leckere Rezeptideen, Brokkoli: Strunk verwerten und Foodwaste vermeiden, Klimaschutz: 15 Tipps gegen den Klimawandel, die jede*r kann, Ökostrom: Diese 7 Anbieter empfiehlt Utopia. von ecobrotbox, ich gehe jeden Mittag eine halbe Stunde spazieren und pflücke mir unterwegs Wildkräuter, die dann schnell zu einem Salat werden. Lies auch: Power Napping: Mehr Energie mit dem richtigen Nickerchen. 05.01.2017 - Von Hähnchen-Wraps über Couscous-Salat bis gefüllte Paprika ist für jeden Geschmack etwas dabei. Mit diesem Rezept holen Sie sich ein Plus an Vitaminen und Mineralien. Zum Beispiel Hummus selber machen: Einfach alles zusammen pürieren und mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken. Es enthält weniger Kalorien als Limo, Cola oder auch Apfelsaft und macht uns nicht dick, löscht aber dennoch den Durst. Einmachgläser eigenen sich ganz hervorragend, um Gemüse für die Mittagspause mitzunehmen. Das Traubenmüsli im Weckglas ist eine kleine Köstlichkeit für Schule oder Büro. Mahlzeitenplaner. Der Spitzenkoch zaubert mit Yvonne leckere und schnelle To-go-Mahlzeiten, die die Industrieprodukte alt aussehen lassen. Schlagwörter: Essen Kaffee Nachhaltiger Lebensstil Verschwendung Wasser. Auch hier gibt es gesunde Alternativen: Und wenn es im Sommer mal ein Eis sein darf: Fruchtsorbet statt Milcheiscreme. Statt fettem Schoko-Croissant ein Rosinen- oder Müsli-Brötchen nehmen. Gekühlt aufbewahrt ergibt das den Brotaufstrich einer ganzen Woche. All Rights Reserved. Deutlich außerhalb dieser Zeit hat er entweder weite Reisen hinter sich oder Zeit in Kühlhäusern verbraucht, abhängig auch von der Sorte. Ein belegtes Vollkornbrot schmeckt auch am nächsten Tag noch. Dabei ist gesund essen im Büro wichtig, um Körper und Geist im Arbeitsalltag mit Power zu versorgen (siehe unten). Dieser vegane Tomatenaufstrich ist ein super köstliches Rezept, dass am besten zu frischem Brot schmeckt. Bei einem Liter Wasser verbrauchen wir auch indirekt kaum mehr als eben diesen Liter Wasser. Frisch kochen in der Mittagspause geht nicht? sehr praktisch für den Transport auch die „tiffin“ Lunchboxen, nach indischem Vorbild bzw. Die ist kalorienarm, hält aber dennoch lange satt. Nachhaltiger zu leben bedeutet immer auch, nachhaltiger mit sich selbst umzugehen. Das Rezept für die Mittagspause. Die Reste werden in handlichen Portionen eingefroren oder in Einmachgläsern verstaut und dann bei Bedarf mit auf die Arbeit genommen. Also lieber mal eine große Runde drehen und die Stulle auf einer Parkbank auf halber Strecke einnehmen. Reinbeissen und das Rezept genießen. Kaufen**: Online zum Beispiel bei Avocado Store, Memolife.de oder Amazon, Lies dazu auch: Plastikfrei leben: Brotdosen aus Edelstahl, Glas und Holz und Das Tiffin Projekt: Eine geniale Idee für müllfreies Essen zum Mitnehmen. Im Winter können da zum Beispiel Wintersalate wie Chicorée sowie blanchierter Rosenkohl und Äpfel drin stecken, im Sommer Tomaten, Möhren, Kohlrabi. Mittagspause in Deutschland: Alles hetzt zu Fast-Food-Buden und Supermärkten. Und der bleibt auch beim Wiedererwärmen im Büro erhalten. Denkste! Die besten Infos, Tipps, News, Ratgeber & Kaufberatungen kostenlos per Mail! Rasch vorbereitet sind sie ideal für die kurze Mittagspause im Büro oder ein flottes Abendessen nach der Arbeit.. Ein Salat wird zum Beispiel schon mit wenigen Zutaten zum frischen, schnellen Genuss, aber auch Sandwiches, belegte Brote oder schnell zusammengerührte Aufstriche … Besser: Müsli im Schraubglas oder Müsli-to-go im wiederverwendbaren Becher. Oder auch: Kartoffeln sind zwar auch vor allem Kohlenhydrat-Lieferanten, aber deutlich sinnvoller als Schokoriegel. Essen Fürs Büro. Es ist eine große Verantwortung für jeden Gast die richtige Verpflegung für die Mittagspause zu finden. Tipp: Besser Zartbitter-Schokolade nehmen, davon isst man weniger, auch stecken weniger Kalorien drin. Der Apfel ist in vielen Aspekten das Ideal eines Lebensmittels. Die Stärke ist komplexer als Zucker und hält länger vor. Tun Sie sich und Ihren Kollegen etwas Gutes und machen Sie sich zum Helden der Büroküche! All das muss ja nicht jeden Tag sein: Aber zum Beispiel montags Reste vom Wochenende zu essen spart bares Geld und vermeidet Lebensmittelverschwendung. Essen Und Trinken. https://www1.wdr.de/fernsehen/haushalts-check/sendungen/essen-to-go-100.html, Utopia.de wird klimaneutral gehostet von SpaceNet. Stromvergleich mit Preisen: Welcher gute Stromanbieter ist auch günstig? Die Apfel-Hochsaison liegt in den Monaten August bis Oktober, dann kann er als regionales und saisonales Produkt gegessen werden. Die Zwänge der Mittagspause verleiten uns zur Unvernunft: Wir haben wenig Zeit und nehmen, was leicht und nah zu haben ist. Du kennst dieses Problem? Essen fürs Büro Warme Mittagessen, bunter Salat im Glas oder süße Kleinigkeiten wie Müsliriegel und Co. gegen das Nachmittagstief: Damit die Mittagspause richtig lecker wird gibt's hier schnelle Gerichte und Snacks zum Mitnehmen ins Büro. Anfänger Rezepte (20), Einfach (16), Vegetarisch (14), schnell (12), Billig & Preiswert (11), Snacks (11), Gesund (10), Picknick (8), Kalorienarm (6), Österreich (6), leichte Rezepte (6), Cholesterinarm (5), Aufstrich (5), Partyrezepte (5), Frühstück (4), Vegan (4), Salat (4), Karotte (4), Fingerfood (4), Sommer (4), Gemüse (3), Singles (3), Gurken (3), Wien (3), Topfen (3), Hausmannskost (3), Tomaten (2), Wraps (2), Frühling (2), Käse (2), Backen (2), Glutenfrei (2), Zucchini (2), Nuss (2), Gesunde Kinder Rezepte (2), Fettarm (2), Oliven (2), Rohkost (2). Reinbeissen und das Rezept genießen. WDR-Vorkoster Björn Freitag. Das Rezept für Quargel Aufstrich ist ganz schnell gemacht. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Wenn es einmal rasant gehen muss, dann sind kalte schnelle Rezepte genau das richtige für den Speiseplan. Wer eine nachhaltigere Mittagspause machen will, vermeidet die eingepackten Snack-Fallen: Das sind Fertigwaren aus dem Supermarkt, die in Aluschalen und Plastikfolie stecken. Hier findest du köstliche Salate, fixe Suppen, Energie-Snacks und tolle Ideen für Wraps und Stullen - unsere besten Rezepte für die Mittagspause. 18.09.2020 - Erkunde Anna Leiers Pinnwand „Snack to go“ auf Pinterest. Nur sättigen sie eben nicht besonders nachhaltig: Sind die verwertbaren Kohlenhydrate aufgebraucht, stellt sich der nächste Hunger ein. dem guten alten „Henkelmann“. von Benedikt Ernst. Dies geht bei Salaten natürlich ganz besonders gut: Die Kinder müssen in der Pause nur noch die verschiedenen Zutaten zusammenzubringen und sie mit einem Lieblingsdressing zu vermengen. Finde was du suchst - lecker & toll. Das belegte Brot oder Brötchen gehört zu den Klassikern für die Mittagspause. © 2000-2021 GuteKueche-Team. Also welches Fleisch und so. Artikel von women-at.work. Warum nicht, wenn es die Zeit zuläßt – mit Kollegen hingehen ist jedenfalls gut für die Kommunikation. Befriedigen tut mich ein Snack aus dem Bäcker eh meistens nicht! Schreibt uns in den Kommentaren! Doch oft nur, weil wir uns nicht vorbereitet haben – auf dieses völlig unerwartete und seltene Ereignis namens „Mittagspause“. Kein Problem, die möchte dir keiner verbieten. 25 kreative Ideen für einen gesunden Salat zum Mitnehmen. Mittags in ein Café, in ein einfaches Restaurant? Utopia zeigt, wie es anders geht. Wir pressen auch für andere Leute Saft – also ein wirklicher Beitrag zum Artenschutz. Mohnflesserl luftig und knusprig. Köstliche Mohnflesserl luftig und knusprig schmecken zum Frühstück oder als Snack zwischendurch. Nicht nur im Sommer bleibt die Küche kalt: Ob Büffet, Picknick oder der Snack für die Mittagspause, kalte Gerichte bieten eine äußerst schmackhafte Alternative zu warmen Speisen. Becherfrüchte, Tütensalate und alterndes Kühltheken-Sushi sind übrigens auch aus gesundheitlicher Sicht wenig ratsam, weil sich auf ihnen gerne Mikroorganismen niederlassen – während die Vitamine oft schon die Flucht ergriffen haben. Besser also: Den Pausenraum aufsuchen und mal mit Kollegen klönen, oder vor die Tür gehen und ein sonniges Plätzchen suchen. Da ich aber viel esse, brauche ich etwas von Zuhause mit. 15. Doch sinnvoll ist das nicht: Auch die Augen brauchen eine Pause, und lesend neigen wir dazu, nur noch nebenbei und abgelenkt zu essen – oft mehr, als zum Sattwerden nötig wäre. Weitere Ideen zu essen fürs büro, rezepte, essen für die arbeit. Kaufen**: Zu kaufen gibt es spezielle Gläser mit Einsatz zum Beispiel bei Amazon. Essen mit in die Schule nehmen, ohne Aufwärmmöglichkeit. Spezielle Ernährung. Weißmehlbrötchen ein Vollkorn- oder Mehrkornbrötchen nehmen. Weitere Ideen zu rezepte, mittagspause, imbiss. . Gegen ein Brötchen oder ein Stück Plundergebäck ist nichts zu sagen. „Schlaf“ ist dabei ein weit gefasster Begriff: Einfach mal 20 Minuten absolut gar nichts tun, außer eben zu existieren – erholsamer geht es kaum. Jeder 14. Doch auch das völlige Gegenteil kann erholsam sein: der fast schon verpönte Mittagsschlaf. Es ist nachhaltiger in der Produktion als Eistee, Milch oder auch Sojadrinks. Die Suppe lässt sich wunderbar am Abend vorbereiten und dann einfach pünktlich zur Mittagspause aufwärmen. . Dieser Pinnwand folgen 483 Nutzer auf Pinterest. Meal Prep Rezepte Low Carb Rezepte. Und genau das verführt uns dann zum üblichen Unsinn: Abgepackte Snacks aus dem Supermarkt, Junk-Food wie Hamburger, Currywurst, Döner und Pizza. Kaltes Mittagessen Reispfanne Vegetarisch. Essen to go: Der schnelle Snack – praktisch, bequem, aber viel Müll. Ich sehe oft Bilder wo Leute ( so wie die 2 Bilder unten) das Essen für eine Woche vorberiten. Besser als ein Coffee-To-Go: einfach mal Platz nehmen im Café – und in Ruhe die Pause genießen. Statt Kaisersemmel bzw. Oder mach dir Energy-Balls aus Mandeln, Datteln und Kakaopulver: Fast leckerer als Schokolade und eine ordentliche Energiebombe. 11.10.2017 - Blogazin für Frauen im Job mit allem, was sie interessiert. Mittlerweile stecke ich alles Essen für die Pausen in Schraubgläser, auch belegte Brote. Büro-Snacks für den kleinen Hunger. Das Rezept für "Leichter Thunfisch Aufstrich" geht nicht nur einfach sondern ist auch kalorienarm, Topfen macht den Aufstrich fettarm. Essen Fürs Büro. Also geht nur kaltes Essen … Aber ich habe auch 1 Stunde Pause . Weitere Ideen zu … Außerdem ist Quinoa ballaststoffreich und gut für die Verdauung. Lies auch: Plalking: Ein genialer Trend, den jeder mal ausprobieren sollte. Bestellen Sie Ihr Lunch-Catering mit aveato, dann haben einen kompetenten Partner an Ihrer Seite, der Sie in allen Fragen unterstützt. Den Apfelsaft als so schädlich darzustellen, finde ich deshalb nicht gerecht. z.B. 10 Blitz-Rezepte für die Mittagspause; 10 Blitz-Rezepte für die Mittagspause. They founded the association Schule-Mali e. Allerdings ist die Wegwerfquote des Schulmittagessens mit … Mit einer wieder befüllbaren Trinkflasche hast du immer dein eigenes Wasser dabei, ohne Plastikflaschen kaufen zu müssen. Perfekt ist zum Beispiel eine Linsensuppe. Vielen holen sich Mittags was beim Bäcker. Dieser Wintersalat ist ein echter Vitamin-Booster. Weitere Möglichkeiten: Die Jahreszeiten geben uns vor, welche Obst- und Gemüsesorten gerade regional verfügbar sind. Es ist schnell zubereitet, gut zu transportieren und mit verschiedenen Belägen kann es je nach Lust und Laune ganz unterschiedlich gestaltet werden. Weitere Ideen zu rezepte, essen und trinken, snacks. English version available: Take a Break: 6 Healthy Lunch Ideas. Hier seht ihr das Snack-Glas einer Kollegin, die zuckerfreies Müsli mit Früchten kombinierte. Die gestresst am PC verzehrte Beute strotzt vor Fett, Zucker und Verpackungsmüll. Damit kann mir morgens einen Eintopf machen und dabei die Küche verlassen und andere Dinge erledigen, ohne, dass irgendetwas anbrennt. Problematischer als unser Wasserkonsum ist nämlich unser indirekter Verbrauch von Wasser („virtuelles Wasser„): Um eine einzige Tasse Kaffee zu trinken, verbrauchen wir laut Nachhaltigem Warenkorb indirekt bereits 140 Liter Wasser, für ein Glas Milch oder Apfelsaft fast 200 Liter. Und weil man dann keine Mittagspause mehr hat, ist der nächste Snack der mästende Zucker-Palmfett-Riegel aus der Plastikpackung. Wasser ist das beste Pausengetränk. 19.03.2020 - Schnelle Gerichte und Snacks für jeden Tag, die man prima mitnehmen kann - das sind perfekte Rezepte fürs Büro! Habt ihr weitere Tipps, wie ihr eure Mittagspause gesünder, erholsamer, nachhaltiger gestaltet? Mit unserer Karottencremesuppe kommt Farbe in die Schüssel. Und das bedeutet auch, wirklich Mittagspause zu machen. MI 20.6.2018, 18:15 Uhr, WDR: Der Haushalts-Check mit Yvonne Willicks. Auf unser Treeday-Karte findest du nachhaltige Locations für Essen & Trinken: Warum hetzen wir mittags stets irgendwo hin, um uns auf die Schnelle einen ungesunden Snack zu besorgen? Was ich ganz gerne daheim auch esse sind kalte Nudeln mit. Bei einer Ernährungsstudie der Techniker-Krankenkasse klagten jeder dritte Mann und jede vierte Frau darüber, sich während der Arbeit nicht vernünftig ernähren zu können. Essen Und Trinken. Besser also, für jede Mittagspause auch einige Stücke Gemüse oder Obst einzuplanen. Sie lassen sich nach der Arbeit schnell und einfach zubereiten und gut transportieren. Zur Zeit versuche ich, „klirr-Schutz“ zum Überziehen zu häkeln, aus Wolle, Gummi oder Schnur. Inspiration direkt in dein Postfach. Schneller Knäckebrot-Snack, geht einfach, ist binnen weniger Minuten gezaubert und ein erfrischender Snack für Zwischendurch. Dabei essen die Kinder getrennt, je nachdem, ob sie ein warmes oder kaltes . Besuch auch unsere Bäckerkarte: Hier gibt’s noch richtig gutes Brot. Das Rezept für Zucchini-/Gurkensalat mit Joghurtdressing ist schnell gezaubert und kann je nach Geschmack mit Zucchini oder Gurken zubereitet werden. 3. Empfohlene Ökostromanbieter - Utopia Bestenliste, Stromvergleich - die besten Ökostrom-Tarife finden, Mittagspause: 12 Tipps für gesünderes Essen am Mittag, nachhaltige Locations für Essen & Trinken, Vegane Aufstriche aus nur zwei Zutaten selber machen, Frischkäse selber machen: Grundrezept und Variationen, Olivenpaste: Einfaches Rezept mit schwarzen oder grünen Oliven, Das Tiffin Projekt: Eine geniale Idee für müllfreies Essen zum Mitnehmen, Bäckerkarte: Hier gibt’s noch richtig gutes Brot, BPA-frei, langlebig, trendig: diese Trinkflaschen sind empfehlenswert, Trinkflaschen für Kinder: Ohne Weichmacher und ohne Schadstoffe, Entspannung: Diese Übungen und Techniken entschleunigen, Plalking: Ein genialer Trend, den jeder mal ausprobieren sollte, Power Napping: Mehr Energie mit dem richtigen Nickerchen, Lebensmittel einfrieren ohne Plastik: 5 Tipps, 10 erstaunliche Dinge, die es auch ohne Plastik gibt, Liste: Sales in 40 Shops für grüne & faire Mode, Yoga-Matten: Diese 6 sind langlebig, nachhaltig, schadstofffrei. dpa / Fredrik von Erichsen Eine Pause machen, auch wenn sie kurz ist, und sich nur aufs Essen konzentrieren – das ist nicht nur gesund, sondern auch für die Arbeit hilfreich. Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir am Arbeitsplatz, auch jede dritte Mahlzeit nehmen wir dort ein: nämlich das Mittagessen. Also koche ich etwas mehr und mein Mann nimmt den Rest mit in die Arbeit und stellt es dort in die Mikrowelle. Nimm am besten auch hier die Vollkornvariante. Kartoffeln kann man prima vorkochen und viele Sorten problemlos kalt mit Schale essen. Brotaufstrich mit Käse ist sehr beliebt. Salat To Go Rezepte Kaltes Mittagessen Essen Für Die Arbeit. Lies auch: Trinkflaschen für Kinder: Ohne Weichmacher und ohne Schadstoffe. Heute muss jede Minute mit Fleiß und Produktivität vollgestopft sein, und sei es nur ein lehrreiches Hörbuch beim Snacken. Ein drückendes Gefühl macht sich schon vormittags im Bauch bemerkbar, aber die Mittagspause liegt noch in weiter Ferne? 11.10.2017 - Blogazin für Frauen im Job mit allem, was sie interessiert. Ja klar, das klingt effizient: Vor dem Bildschirm noch irgendwas überarbeiten oder Artikel auf Utopia.de lesen, während man seinen Snack verzehrt. Ein Pizzakornspitz ist ein köstlicher Snack aus Oliven, Sauerrahm, Mais, Käse und Gewürzen. Bis zum Mittag ist es meistens aufgetaut und muss nur noch kurz in die Micro, die wir zum Glück im Pausenraum stehen haben. Statt Schinken-Croissant eine Laugenbreze – auch die sorgt für den Geschmacks-Kick. Whole30-frühstücksrezepte. Statt Salami-Pizza ein körniges Käsebrötchen. Man kann den Saft kalorienärmer machen, indem man mixt: 1/3 Apfelsaft und 2/3 Leitungswasser. Jetzt online wechseln: zu ethischen Banken! Bildschirmarbeiter, die den ganzen Tag die gleiche Haltung einnehmen, brauchen vielmehr eine Pause vom Stillsitzen – ergo Bewegung. Der kleine Salat: Nutze das Angebot und essen Sie vor jeder Kantinenmahlzeit einen kleinen Salat. Und kalte Gerichte sind auch praktisch, da man sie im Vorwege vorbereiten kann, auch wenn man unmittelbar vor der Mahlzeit keine Zeit zum Kochen hat. Entdecken. Tipp: Frieren Sie die Suppe portionsweise ein. Der ist auch im Pausenraum oder auf der Parkbank möglich, als Nickerchen. Aber das Problem ist nur ich kann nicht alles erkennen was da s drin ist. Ähnliches gilt für Nudeln, Reis und Kartoffeln, wenn du sie nach dem Kochen einmal abkühlen lässt. Denn der schnelle Snack kommt gut ohne Zusatzstoffe und Chemie aus. Köstliche Mohnflesserl luftig und knusprig schmecken zum Frühstück oder als Snack zwischendurch. Mittag- Und Abendessen. Neben dem Feierabend zählt für viele die Mittagspause zu den Höhepunkten eines jeden Arbeitsalltages (je nachdem, wie sehr man seinen Job mag, gibt es davor und danach natürlich auch noch den ein oder anderen Lichtblick). Beachte dazu auch unseren Utopia-Saisonkalender, der dir zeigt, wann welche Nutzpflanze gerade Saison hat. von Andreas Winterer etwas gemahlenen Sesam oder einen Esslöffel Tahini-Paste. Ich habe mir einen Homecooker von Philips gekauft (ist ein Elektroherd mit Topf und automatischem Rühr-Arm). Lies auch: Pausenbrot: die besten Ideen für gesunde Snacks in der Schule. Diese 10 Rezepte sind in maximal 20 Minuten zubereitet. Plastikfrei und sicher kannst du deine Snacks zum Beispiel in einer Dose aus reinem Edelstahl transportieren: Die Dosen gibt es in unterschiedlichen Größen, darunter einige auslaufsichere Modelle mit Deckeln aus Silikon. Wir nehmen Ihnen jetzt mal die Angst und sagen: Sie schaffen das! Leichter Thunfisch Aufstrich. Ich könnte ja einfach zu Hause vorkochen, aber das Problem ist, dass ich auf Arbeit keine Mikrowelle hab. Dabei wäre es nur wenig Aufwand, schon beim Abendessen den Snack für den nächsten Tag vorzubereiten (siehe Müsli-to-go). Oder auch: Schokolade ist kein schlechter Pausensnack: Sie macht munter und auch ein bisschen satt. Wichtig: Achte darauf, dass deine Schokolade mindestens Bio- oder Fairtrade-Siegel trägt, noch besser ist fair gehandelte Bio-Schokolade – die gibt es auch schon ab 1 Euro pro Tafel. Zucchini-/Gurkensalat mit Joghurtdressing. 2. Erstens hast du ein Recht auf 30 Minuten Mittagspause (bei mehr als sechs Stunden Arbeit pro Tag, laut ArbZG §4). Auf Dauer deutlich günstiger, als jedes Mal eine Plastikflasche zu kaufen, vom vermiedenen Müll ganz zu schweigen. Servicezeit Auch gut: ein leckerer Brotaufstrich aus Hülsenfrüchten. Das Rezept für die Mittagspause. Hier sind zwölf Tipps, wie du deine Mittagspause insgesamt besser gestalten kannst. Ethische Bank: Die besten nachhaltigen Banken. 08.09.2020 - Entdecke die Pinnwand „Essen fürs Büro“ von Renate Nyssen. 82 Bewertungen. Salate to Go: Rezepte für die Mittagspause. Kategorien: Ernährung. Wenn wir diese Äpfel nicht nutzen, verschwinden diese wertevolle Biotope am Ende, weil keiner die Apfelbäume als schützenswert erachtet.